Satura rādītājs:

Krustnagliņu ēteriskā Eļļa Un Tās Tūkstoš Viens Ieguvums Veselībai
Krustnagliņu ēteriskā Eļļa Un Tās Tūkstoš Viens Ieguvums Veselībai

Video: Krustnagliņu ēteriskā Eļļa Un Tās Tūkstoš Viens Ieguvums Veselībai

Video: Krustnagliņu ēteriskā Eļļa Un Tās Tūkstoš Viens Ieguvums Veselībai
Video: Ēteriskā eļļa ir auga dvēsele, kas ievietota pudelītē 2024, Marts
Anonim

Ēteriskās eļļas ir organiski produkti, kas iegūti no augiem, kuriem piemīt pārsteidzošas ārstnieciskās īpašības. Tos var izmantot profilaksei vai slimības gadījumā. To labvēlīgā ietekme ir saistīta ar spēju stiprināt imūnsistēmu un stimulēt šūnu atjaunošanos. Īpaši atpazīstams, pateicoties īpašajiem pikantajiem aromātiem, kurus tie izdala, lavandas, piparmētru, tējas koka un daudzu citu eļļas augu sēklas ir slavenas visā pasaulē. Šodien mēs īpaši tuvojamies krustnagliņu ēteriskās eļļas tikumiem veselības, skaistuma un garīgās labklājības labā. Seko mums !

Krustnagliņu ēteriskā eļļa - dabīgais produkts, kas tiek dievināts ajūrvēdā un ķīniešu tradicionālajā medicīnā

krustnagliņu ēteriskās eļļas izmantošanas priekšrocības
krustnagliņu ēteriskās eļļas izmantošanas priekšrocības

Krustnagliņa ir augs, ko kultivē dažās Āzijas un Dienvidamerikas daļās. Krustnagliņu ēterisko eļļu ražo, destilējot tās žāvētos ziedu pumpurus. Citas koka daļas, piemēram, kāts un lapas, ir daļa no dažādu zāļu sastāva. Lai gan krustnagliņu eļļa ir populārāka kā mājsaimniecības garšviela, tā ir spēcīgs sabiedrotais cīņā pret noteiktām veselības problēmām. Zemāk esošajā tekstā mēs tuvāk aplūkosim šī bioloģiskā produkta iespējamās priekšrocības un to, kā jūs varat to izbaudīt mājās.

Kā izmantot dārgo eļļu un tās unikālās spējas ārpus virtuves?

organisko krustnagliņu ēterisko eļļu izmantošana
organisko krustnagliņu ēterisko eļļu izmantošana

Mutes dobuma higiēna, zobu sāpes, zobu plāksne, gingivīts, mutes dobuma iekaisums

Ja esat pievērsis uzmanību zobu pastas etiķetei, iespējams, esat atradis krustnagliņu kā vienu no tās sastāvdaļām. Sakarā ar spēcīgajām germicīdajām īpašībām un savienojumu, ko sauc par eigenolu, krustnagliņu eļļa ir ļoti efektīva zobu sāpju, smaganu sāpju un mutes čūlu mazināšanā. Ņemot vērā tā aromātiskās īpašības, mutes skalošana ar eļļu var palīdzēt cīnīties ar sliktu elpu. Efektīviem rezultātiem pietiek ar četriem pilieniem, kas izšķīdināti glāzē silta ūdens, un ar vienu skalošanu vismaz divas reizes dienā.

Pētījumi arī parāda, ka zobu pastu vai mutes skalojamo krustnagliņu lietošana palīdz mazināt zobu aplikumu, vieglu smaganu slimības formu (gingivītu), kā arī iekaisumu un čūlas mutes iekšienē (mutes dobuma gļotādas iekaisums).

Ja esat jauns vecāks, tas palīdz uzzināt, ka krustnagliņu eļļa ir dabisks veids, kā nomierināt sāpes, kuras zīdainim rodas, augot zobiem. Vienkārši ielieciet uz pirksta nedaudz atšķaidītas eļļas un berzējiet to gar bērna smaganām, lai viņš naktīs mierīgi gulētu.

Visbeidzot, eļļainajam ir spēks mazināt sausās ligzdas sāpes, bieži sastopamas komplikācijas, kas rodas katru reizi, kad tiek izvilkts zobs.

ēteriskās eļļas krustnagliņas mutes higiēnas zobi
ēteriskās eļļas krustnagliņas mutes higiēnas zobi

Pārmērīga svīšana (hiperhidroze)

Ir pierādīts, ka krustnagliņu eļļas vietēja lietošana 2 nedēļas palīdz mazināt pārmērīgu svīšanu uz plaukstām.

Muskuļu un locītavu sāpes, galvassāpes un ausu sāpes

Vai jūs ciešat no hroniskām galvassāpēm? Dodies uz virtuvi, četrus pilienus krustnagliņas ēteriskās eļļas sajauc ar sāli un uzklāj uz pieres, lai iegūtu tūlītēju atvieglojumu. Eļļas sēklās esošajiem flavonoīdiem ir pretiekaisuma un dzesēšanas īpašības, kas ļauj produktu lietot arī kā lielisku pretsāpju līdzekli muskuļu krampju un locītavu sāpju gadījumā.

Krustnagliņu eļļa ir efektīvs līdzeklis pret nepatīkamām ausu sāpēm. Paņemiet siltu maisījumu no 2 tējkarotēm sezama eļļas un 3-4 pilieniem tīras krustnagliņu eļļas un uzmanīgi uzklājiet skartajā ausī. Atstājiet to uz laiku. Maisījums atvieglos sāpes, un jūs jutīsities atviegloti.

Krustnagliņas ir ideāli piemērotas bunjonu un kārpu izraisīto sāpju mazināšanai. Iemērciet audumu krustnagliņu eļļā un uzklājiet uz skartās vietas. Atstājiet iedarboties uz dažām minūtēm vai līdz brīdim, kad sāpes izzūd.

Mazi, žāvēti pumpuri ir dažu vietējo anestēzijas zāļu aktīvā sastāvdaļa, jo tie uzlabo asinsriti, atverot asinsvadus.

ēteriskās eļļas krustnagliņas sāpes galvas ausīs
ēteriskās eļļas krustnagliņas sāpes galvas ausīs

Ādas aprūpe

Krustnagliņu ēterisko eļļu var atrast ziepēs, ķermeņa losjonos un pat smaržās. Kāpēc? Ir konstatēts, ka tā eigenola savienojums ir ļoti efektīvs, lai dziedinātu pūtītes un iznīcinātu infekcijas izraisītās baktērijas, kas tos izraisa. Vienkārši sajauciet 2-3 pilienus eļļas pret pūtītēm ar sejas krēmu un viegli uzklājiet.

Krustnagliņu eļļa palīdz cīnīties arī ar novecošanās pazīmēm. Vienkārši ielejiet dažus pilienus uz kokvilnas gabala un vismaz divas reizes dienā notīriet seju. Jūs redzēsiet ievērojamas izmaiņas, kad runa ir par grumbām un nokareno ādu. Produkta stimulējošās īpašības nodrošina atmirušo šūnu pīlingu un palielina asins plūsmu.

Pēdējā laikā tas ir dabisks līdzeklis sausai un pārāk jutīgai ādai.

krustnagliņu eļļa pretgrumbu pret pūtītes ārstēšana peua seja
krustnagliņu eļļa pretgrumbu pret pūtītes ārstēšana peua seja

Krītošu matu ārstēšana

Šis brīnišķīgais šķidrums var dot jums skaistas slēdzenes. Tās lietošana galvas ādai stimulē asinsriti, kas samazina matu izkrišanu un veicina matu augšanu. Tas arī piešķir spīdumu sausiem un blāviem matiem. Neliels daudzums, kas sajaukts ar olīveļļu, var darboties kā lielisks kondicionieris. Lai sasniegtu labākos rezultātus, uzklājiet tos uz mitriem matiem un aptiniet tos ar dvieli. Atstāj iedarboties divdesmit minūtes un noskalo ar aukstu ūdeni.

Stresa noņemšana

Cīnīties ar kaut kādu stresu darbā vai mājās? Ļaujiet nomierinošai krustnagliņu eļļas masāžai jūs nomierināt. Stimulējošo īpašību dēļ bioloģiskais produkts samazina nogurumu, garīgo spēku izsīkumu, trauksmi un spiedienu. Bez tam ieteicams lietot jogas un meditācijas prakses laikā. Tāpat ielieciet aromterapijas difuzoru, lai atpūstos un mierīgi gulētu.

ēterisko eļļu krustnagliņu aromterapija
ēterisko eļļu krustnagliņu aromterapija

Prediabēts

Krustnagliņu eļļa palīdz uzturēt stabilu insulīna līmeni. Diabēts mēdz vājināt imūnsistēmu, iznīcinot aizkuņģa dziedzera šūnas, kas veido šo būtisko hormonu. Ķermeņa reakcijas mehānismi uz insulīnu un glikozi patiešām tiek vairāk regulēti, kad tiek patērēta ēteriskā eļļa.

Toksīnu izvadīšana no asinīm

Krustnagliņu eļļa var darboties kā asins attīrītājs. Aromātiskais ekstrakts samazina toksīnu līmeni un paaugstina antioksidantu līmeni organismā, kas veicina imūnsistēmas darbību.

Asinsspiediens un sirds veselība

Ja jums ir augsts asinsspiediens, krustnagliņu eļļa patiešām var palīdzēt. Eugenols, kas atrodas tā sastāvā, spēj paplašināt galvenās ķermeņa artērijas, vienlaikus samazinot sistēmisko asinsspiedienu.

Vēl viens iespaidīgs aktīvais savienojums, ko sauc par acetiligēnu, ir arī izolēts no zinātniskā pētījuma. Pētnieki ir atklājuši, ka tas ir "spēcīgs trombocītu inhibitors" cilvēka asins šūnās, kas nozīmē, ka tas novērš trombocītu agregāciju asinīs. Pēdējie ir viens no faktoriem, kas izraisa tromba vai asins recekļa veidošanos.

Tas noteikti ir svarīgs atklājums, jo prettrombocītu zāles vai antikoagulantus parasti lieto koronāro sirds slimību ārstēšanai un sirdslēkmes riska mazināšanai. Tajā pašā laikā krustnagliņa darbojas kā dabisks antikoagulants.

krustnagliņu eļļa asinsspiediens sirds veselība
krustnagliņu eļļa asinsspiediens sirds veselība

Spēcīgāka imunitāte

Krustnagliņu ēteriskā eļļa var radīt brīnumus, uzlabojot imunitāti. Tās antioksidanta īpašības padara to par brīvo radikāļu savācēju, kas izraisa dažādas slimības, piemēram, vēzi un sirds slimības.

Infekciju ārstēšana

Ar daudzām antiseptiskām īpašībām krustnagliņu eļļu var izmantot griezumu, brūču, rauga infekciju un kukaiņu kodumu ārstēšanai. Tomēr tieša lietošana var būt kaitīga. Ja brūce ir pārāk sāpīga, eļļu ieteicams atšķaidīt, pievienojot mandeļu vai kokosriekstu eļļu. Šīs nesošās eļļas pasargās jūsu jutīgo ādu no iespējamiem apdegumiem, ko izraisa tik spēcīgs produkts.

Kakla sāpes, klepus un saaukstēšanās

Pateicoties izteiktām pretiekaisuma īpašībām, krustnagliņu eļļa var būt noderīga kakla sāpēm, klepus un sinusītu. Šī atkrēpošanas līdzekļa lietošana var izraisīt ne tikai puņķu izdalīšanos, bet arī atelpu no elpošanas problēmām un izārstēt saaukstēšanos. Turklāt tiek atzīmēta dzesēšanas ietekme uz deguna dobumu un kaklu.

krustnagliņas ēteriskās eļļas elpošanas traucējumi saaukstēšanās
krustnagliņas ēteriskās eļļas elpošanas traucējumi saaukstēšanās

Gremošanas problēmas

Pētījumi ir parādījuši, ka krustnagliņu pumpuros esošais eugenols spēj uzturēt normālu kuņģa-zarnu trakta kustīgumu, kas ir īpaši noderīgi stresa laikā, kad gremošanas trakts nedarbojas pareizi. Faktiski krustnagliņu ēteriskā eļļa ir viens no vecākajiem līdzekļiem pret gremošanas traucējumiem, piemēram, kuņģa darbības traucējumiem, gremošanas traucējumiem, vēdera uzpūšanos un gāzēm. Arī kustību slimība tiek atvieglota pēc eļļas lietošanas.

Candida un zarnu parazīti

Viens pētījums sekoja krustnagliņu eļļas kā pretsēnīšu līdzekļa uzvedībai. Rezultāti bija diezgan izteikti, norādot, ka eļļas augu sēklas ir tikpat efektīvas kā nistatīns, zāles, kuras parasti izraksta, lai ārstētu Candida infekcijas mutē. Turklāt, izņemot rauga infekcijas likvidēšanu, ēteriskā eļļa spēj īsā laikā iznīcināt zarnu parazītus.

Lai notīrītu Candida vai parazītus, divas nedēļas varat iekšēji lietot krustnagliņu eļļu. Tomēr šajā laikā ieteicams būt ārsta vai dietologa uzraudzībā.

Krustnagliņas ēteriskās eļļas anti-candida līdzeklis
Krustnagliņas ēteriskās eļļas anti-candida līdzeklis

Grūtniecības laikā

Krustnagliņu eļļa grūtniecēm var būt ļoti ērta, jo tā var ievērojami samazināt rīta slimības un vemšanu.

Kukaiņu atbaidīšanas

Krustnagliņu ekstrakts darbojas kā lielisks kukaiņu atbaidīšanas līdzeklis. Ar dažiem pilieniem šīs odu atbaidīšanas eļļas ir izkaisīti pa istabu un guļamzonu, lai nepieļautu kļūdas. Tieša lietošana uz ādas var atbaidīt critters 5 stundas.

Saglabājiet augļus un dārzeņus svaigus

Interesants pētījums apskatīja krustnagliņas ēteriskās eļļas skalošanas priekšrocības no salātiem. Pārstrādāti dārzeņi ilgāk palika svaigāki. Faktiski bioloģiskie produkti var novērst oksidēšanos, tāpēc jūsu ēdiens ir izturīgs pret brūnināšanu un sabojāšanos.

Blakusparādības un drošība

krustnagliņas ēteriskās eļļas blakusparādības
krustnagliņas ēteriskās eļļas blakusparādības

Krustnagliņas iekšķīgi lietojot, vairumam cilvēku ir droši. Tomēr nav pietiekami daudz ticamas informācijas, lai uzzinātu, vai lielu daudzumu lietošana ir droša vai kādas varētu būt blakusparādības.

Uzklājot uz ādas, krustnagliņu eļļa vai kosmētiskie vai medicīniskie produkti, kas to satur, tiek uzskatīti par drošiem. Tomēr neatšķaidītas eļļas lietošana mutē un smaganās dažreiz var izraisīt apdegumus un kairinājumu, tāpēc izvairieties!

Dūmu ieelpošana no krustnagliņām tiek uzskatīta par bīstamu, jo tā var izraisīt tādas blakusparādības kā elpošanas problēmas un plaušu slimības.

Īpaši piesardzības pasākumi un brīdinājumi

Bērni: bērniem eļļu nedrīkst lietot iekšķīgi. Tas var izraisīt nopietnas blakusparādības, piemēram, krampjus, aknu bojājumus un šķidruma nelīdzsvarotību.

Grūtniecība un zīdīšanas periods: Krustnagliņa ir droša, ja to lieto iekšķīgi tādā daudzumā, kāds parasti atrodams pārtikā. Esiet modrs!

Asiņošanas traucējumi: krustnagliņu eļļa, šķiet, palēnina asins recēšanu, tāpēc nelietojiet, ja Jums ir noteikti traucējumi vai ja lietojat zāles, kas satur aspirīnu, klopidogrelu, diklofenaku, ibuprofēnu, naproksēnu, dalteparīnu, enoksaparīnu, heparīnu, varfarīnu un citus.

Diabēts: Ja Jums ir cukura diabēts un lietojat krustnagliņas, novērojiet hipoglikēmijas pazīmes.

Operācija: pārtrauciet krustnagliņu lietošanu vismaz 2 nedēļas pirms plānotās operācijas.

Atbilstoša krustnagliņu ēteriskās eļļas deva ir atkarīga no vairākiem faktoriem, piemēram, vecuma, veselības un vairākiem citiem lietotāja apstākļiem. Paturiet prātā, ka dabiskie produkti ne vienmēr ir droši visiem, un devas var būt svarīgas. Pirms lietošanas noteikti ievērojiet attiecīgos norādījumus uz etiķetēm un pirms lietošanas konsultējieties ar farmaceitu, ārstu vai citu veselības aprūpes speciālistu.

* Avoti: webmd.com

healthline.com

food.ndtv.com

everydayhealth.com

draxe.com

aromterapijaanywhere.com

Ieteicams: