Satura rādītājs:

Ādas Detoksikācija Vai Kā Sagatavot ādu Pavasarim
Ādas Detoksikācija Vai Kā Sagatavot ādu Pavasarim

Video: Ādas Detoksikācija Vai Kā Sagatavot ādu Pavasarim

Video: Ādas Detoksikācija Vai Kā Sagatavot ādu Pavasarim
Video: Pareiza sejas ādas kopšana | ILZE CEIPE 2024, Marts
Anonim

Pavasara sākums ir īstais laiks, lai sāktu ādas detoksikācijas darbību! Toksīnu izvadīšana, šūnu atjaunošanās veicināšana, mitrināšanas stimulēšana un poru attīrīšana: šīs ir iespaidīgas šāda veida sejas procedūras priekšrocības, kas garantē gludu, nevainojamu ādu. Tātad, kā tieši jūs to darāt un kādu kārtību jums vajadzētu pieņemt? Vai mēs varam panākt ādas detoksikāciju, izmantojot piemērotu diētu? Mūsu redakcijas darbinieki atbildēs uz visiem jautājumiem, kas saistīti ar šo ādas attīrīšanas metodi, un sniegs arī dažas DIY idejas detoksikācijas maskām. Seko mums.

kā veikt ādas detoksikācijas padomus, kas jāievēro
kā veikt ādas detoksikācijas padomus, kas jāievēro

Kāpēc jums jāveic ādas detoksikācija?

Vai zinājāt, ka speciālisti iesaka veikt ādas detoksikāciju pavasara un rudens sākumā? Bet kādi ir iemesli? Atjaunojošs līdzeklis pret epidermu. Detox mērķis ir ne tikai noņemt toksīnus, bet arī sagatavot ādu jaunās sezonas iestāšanās brīdim, lai tā varētu labāk pielāgoties laika apstākļu izmaiņām, kā arī jaunām. testēt. Īsāk sakot, šī procedūra attīra ādu, vienlaikus atjaunojot mirdzumu un elastību.

ādas detoksikācijas gaisa piesārņojuma padomu idejas maskas
ādas detoksikācijas gaisa piesārņojuma padomu idejas maskas

Tomēr, ņemot vērā saspringto ikdienas dzīvi un gaisa piesārņojumu, jūs varat veikt ādas detoksikāciju reizi nedēļā, lai no sejas noņemtu visus piemaisījumus, toksīnus, piesārņotājus un atmirušās šūnas. Turklāt labāk ir detoksicēt ādu naktī.

detoksicēt ādu, kā rīkoties, lai sekotu
detoksicēt ādu, kā rīkoties, lai sekotu

Jūsu informācijai - pēdējos gados detoksikācija ir kļuvusi par labsajūtas tendenci, kas turpina uzrunāt veselīga dzīvesveida entuziastus visā pasaulē. Neatkarīgi no tā, vai tā ir detoksikācijas sula vai piemērota diēta, šī veselīgā metode palīdz organismam izvadīt toksīnus un atbrīvoties no uzpampušām vēderām. Bet kā būtu ar ķermeņa lielākā orgāna detoksikāciju? Tātad, apskatīsim veicamās darbības, kā arī dažus pamatnoteikumus, kas jāatceras, lai atjaunotu un atdzīvinātu ādu!

Kā detoksicēt ādu un gūt labumu no mirdzošas sejas?

sagatavojiet ādu pavasara detoksikācijai, kā to izdarīt
sagatavojiet ādu pavasara detoksikācijai, kā to izdarīt

1. Pareiza ādas attīrīšana pirms jebkuras procedūras ir viens no vissvarīgākajiem noteikumiem, kas jāatceras. Patiešām, šis būtiskais solis jāveic no rīta un vakarā, lai labāk novērstu piemaisījumus, sebumu un kosmētikas produktus. Tas padarīs ārstēšanu, kuru jūs vēlāk izmantosiet, vieglāk iekļūt porās, kas nodrošinās labāku efektivitāti. Tātad, uz pirkstiem uzklājiet nelielu daudzumu tīrīšanas putu / želejas un maigi iemasējiet mitro seju vismaz 30 sekundes. Noskalojiet to ar remdenu ūdeni.

2. Otrais solis ir pīlinga veikšana: viena no efektīvākajām un vienkāršākajām metodēm, ko var veikt mājās, novēršot atmirušās šūnas, kas uzkrājas uz ādas virsmas. Izvēlieties produktu, kas piemērots jūsu ādas tipam, un izpildiet norādījumus uz etiķetes.

sejas pirts mājās ādas tīrīšana ādas kopšana
sejas pirts mājās ādas tīrīšana ādas kopšana

3. Tonizējoša losjona uzklāšana pa visu seju noņem lieko sebumu un pazemina ādas pH līmeni, lai to sagatavotu dziļākai apstrādei. Izvēlieties produktu bez spirta, kas piemērots jūsu ādai, un ļaujiet tai labi iekļūt pirms nākamās fāzes.

4. Zināms, ka poras atver, padara tās uzņēmīgākas pret procedūrām un padara ādu maigāku un veselīgāku, sejas sauna sniedz tūlītējus rezultātus. Tātad, uzvāra katlu ar ūdeni un pēc tam šķidrumu pārnes bļodā. Pievienojiet tam 6-10 pilienus lavandas vai ģerānijas ēteriskās eļļas. Nolieciet galvu uz bļodas augšdaļas, pārklājiet to ar dvieli un baudiet siltuma iedarbību 10-15 minūtes. Tvaiks atslābinās poras, kas padarīs eļļas daudz efektīvākas. Tad absorbē mitrumu ar tīru dvieli.

sejas maska detox ādas soļi sekot tenit spīdīgi
sejas maska detox ādas soļi sekot tenit spīdīgi

5. Pēc pirts ir pienācis laiks uzklāt sejas masku atkarībā no jūsu ādas tipa. Attīrošs, antibakteriāls, mitrinošs, nomierinošs … katrai ādas problēmai ir iespējas. Vai arī kāpēc neizgatavot masku, kas īpaši paredzēta ādas detoksikācijai? Mēs sniegsim jums dažas idejas zemāk mūsu rakstā.

6. Visbeidzot, uzklājiet mitrinātāju atbilstoši jūsu ādas vajadzībām, un viss! Apsveriet sejas seruma iekļaušanu savā rutīnā, jo tiem piemīt īpaši barojošas īpašības.

Lai veiksmīgi veiktu ādas detoksikāciju, veiciet tālāk norādītās darbības. Un, kā minēts iepriekš, to var izdarīt ne tikai pavasara un rudens sākumā, bet arī reizi nedēļā. Šī dziļā tīrīšana ļauj baudīt atdzīvinātu ādu, īpaši pavasarī.

Citrona ādas detoksikācija: kā tas darbojas?

citrona detoksikācijas āda no rīta dzer citrona ūdeni
citrona detoksikācijas āda no rīta dzer citrona ūdeni

Bagāts ar C vitamīnu citrons ir spēcīgs antioksidants, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu, attīrīt ķermeni un zaudēt svaru. Ikviens izlemj, kā iekļaut šo zvaigžņu augli savā uzturā. Tomēr šis citrusauglis ar vairākiem tikumiem un jo īpaši tā sula ir uzticīgs ādas detoksikācijas sabiedrotais. Daudzi emuāru autori liecina, ka no rīta dzerot citronūdeni, ādai ir brīnumi. Un rezultāti ir redzami pēc nedēļas! Ko darīt, ja viens citrons būtu atslēga uz skaistu, attīrītu un mirdzošu ādu?

Tabakas ādas detoksikācija

detox ādas tabaka pārtrauc smēķēšanu uz epidermu
detox ādas tabaka pārtrauc smēķēšanu uz epidermu

Tabaka ne tikai kaitē plaušām un vispārējai veselībai, bet arī nelabvēlīgi ietekmē ādu. Vai zinājāt, ka viena cigarete spēj samazināt asinsriti 90 minūtes? Jā, tas ir pārāk garš. Šajā laikā šis asins plūsmas samazinājums bojā kolagēnu un elastīnu - divus galvenos proteīnus, kas veicina ādas virsmas veselību un jaunību. Turklāt smēķēšana stimulē grumbu priekšlaicīgu parādīšanos. Vai jūs nesmēķējat, bet esat pakļauti cigarešu dūmu iedarbībai? Tātad, vai zinājāt, ka tas ieņem otro vietu (pēc saules iedarbības) no galvenajiem priekšlaicīgas novecošanās cēloņiem? Lūk, kāpēc ādas detoksikācija ir tik nepieciešama.

atmest smēķēšanu uz ādas
atmest smēķēšanu uz ādas

Šajā gadījumā ādu varētu būt grūti atjaunot. Esiet spītīgs un konsekvents sejas kopšanā, un rezultāti nebūs ilgi. Kā bonuss ir svarīgi atmest smēķēšanu. Paies apmēram mēnesis, līdz būs redzama labvēlīgā ietekme uz ādu. Lai stiprinātu tā dziedināšanu, ir jāpieņem arī jauna diēta, kā arī sporta apmācība. Pēdējais var novest asinis uz dermas virsmas un stimulēt kapilāru papildināšanu. Barošanas avota puse - nākamajā rindkopā!

Ādas detoksikācijas diēta

pārtikas produkti, kas dod priekšroku skaistai ādai
pārtikas produkti, kas dod priekšroku skaistai ādai

Nav nejaušība, kad mēs sakām, ka skaistums nāk no plāksnes vai ka tas nāk no iekšpuses. Ēst veselīgu un sabalansētu uzturu ir vienkāršākais un dabiskākais veids, kā panākt spīdīgu sejas ādu, zīdainus matus un stiprus nagus. Tāpēc ejiet uz priekšu un izvēlieties ādas detoksikācijas diētu, kas dod priekšroku sārmainā augļiem un dārzeņiem, piemēram, bumbieriem, brokoļiem, kāpostiem, arbūziem un banāniem. Sārmaini minerāli (kalcijs, magnijs un kālijs) stiprina ādu, matus, kaulus un zobus. Izvēlieties arī veselīgus taukus, piemēram, avokado un valriekstus. Lai uzzinātu vairāk, lūdzu, apskatiet mūsu rakstu par lieliskiem pārtikas produktiem ādai.

diēta detox ādas pārtiku, lai izvairītos
diēta detox ādas pārtiku, lai izvairītos

No otras puses, izvairieties no alkohola un kofeīna lietošanas, kas mēdz dehidrēt ādu. Veicot ādas detoksikāciju, jums vajadzētu arī izvairīties no piena produktiem, ceptiem ēdieniem un pievienotā cukura, jo tie aizsprosto poras un izbalina sejas ādu. Atcerieties katru dienu dzert daudz ūdens!

DIY detox maskas idejas, lai labāk sagatavotu ādu pavasarim

kā sagatavot ādu pavasara kafijas biezumu māla sejas maskai
kā sagatavot ādu pavasara kafijas biezumu māla sejas maskai

Māla priekšrocības vispārējai veselībai ir zināmas un novērtētas visā pasaulē. Šī vērtīgā sastāvdaļa spēj dziļi attīrīt ādu un absorbēt toksīnus. Tāpēc tas iederas daudzās sejas maskās. Tātad, lai pagatavotu mūsu pirmo recepti, sajauciet divas ēdamkarotes bentonīta vai kaolinīta māla ar tējkaroti sausu kafijas biezumu. Pievieno apmēram 1 tējk. ābolu sidra etiķa (pievērsiet uzmanību ādas jutīgumam) un samaisiet, lai iegūtu pastas. Izklājiet seju, ļaujiet tai nožūt un pēc tam noskalojiet ar remdenu ūdeni.

detox effect sejas maska, mitrinoša bentonīta māla kokosriekstu eļļa
detox effect sejas maska, mitrinoša bentonīta māla kokosriekstu eļļa

Šādai ādas detoksikācijas maskai ir mitrinoša iedarbība, tā novērš piemaisījumus un nomierina izsitumus un kairinājumus. Apvienojiet 2 ēd.k. bentonīta māla ar 1 ēdamk. kokosriekstu eļļas un ½ tējk. medus. Uzklājiet uz sejas, atstājiet iedarboties 15 minūtes un noskalojiet ar remdenu ūdeni.

detoksicēt ādas aktivēto kokogles sejas masku
detoksicēt ādas aktivēto kokogles sejas masku

Mūsu jaunākais priekšlikums ir spēcīgs tīrīšanas līdzeklis: viņa varenība - kokogļu maska! Tātad, apvienojiet šādas sastāvdaļas un uzklājiet uz sejas: ¼ tējk. aktivētās ogles, 1 tējk. no bentonīta māla, 1 tējk. burvju lazdu un ½ tējk. medus. Ja vēlaties, pievienojiet ēteriskās eļļas, piemēram, lavandu un tējas koku. Atstājiet to iedarboties 20 minūtes un labi noskalojiet ar remdenu ūdeni.

Lai gūtu labumu no mirdzošās sejas, ir ļoti svarīgi sagatavot ādu pavasarim

veselīgas ādas kvēlojošas sejas detox padomi
veselīgas ādas kvēlojošas sejas detox padomi

Īsāk sakot, ādas detoksikācija ir būtiska, lai jūsu ādu sagatavotu pavasarim un lai izbaudītu vienmērīgu un mirdzošu sejas krāsu visu gadu. Izpildiet norādījumus, kurus mēs jums devām iepriekš, un neaizmirstiet labi salapot un mitrināt ādu. Aizsardzība pret sauli sejai un matiem nemaz nedrīkst aizmirst!

Ieteicams: