Satura rādītājs:
Video: Kakao Pulveris Un Veselība: Jāatceras 5 Negaidīti Kakao Ieguvumi
2024 Autors: Lynn Laird | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 06:42
Maiji un acteki kakao uzskatīja par spēcīgu enerģijas un antioksidantu avotu. Starp citiem ieguvumiem veselībai mēs atšķiram arī tā sastāvu, kas bagāts ar cinku un magniju. Kakao pulveris, kas neskaitāmos zinātniskos rakstos aprakstīts kā patiesa dabas dāvana, slēpj nenojaušus ieguvumus! Atšifrēšana.
Kakao pulvera priekšrocības: īss saraksts ar nenojaušiem galvenajiem tikumiem
Izstiepieties uz dīvāna ar savu iecienīto grāmatu un labu tasi kakao: debesis uz zemes! Parasti no pirmā acu uzmetiena mūs uzrunā jo īpaši kakao neatvairāmā garša. Bet maz cilvēku saprot, kādas priekšrocības satur šis pārtikas produkts. Sākot no garastāvokļa uzlabošanas līdz menstruāciju sāpju mazināšanai līdz ādas veselībai … koncentrējieties uz kakao pulvera piecām galvenajām priekšrocībām!
Ietekme uz garastāvokli
Pēc zinātnieku domām, kakao ietekmē noteiktus neirotransmiterus, kas ir atbildīgi par labu garastāvokli. Mičiganas universitātes pētnieki paskaidro, ka tas ir saistīts ar endorfīna izdalīšanos, kas rodas pēc kakao pulvera lietošanas. Šie paši pētnieki veica vēl vienu atklājumu: kakao var stimulēt serotonīna sekrēciju, ko parasti sauc par laimes hormonu.
Nomierinoša iedarbība uz menstruāciju sāpēm
Izlaižot serotonīnu un endorfīnu, kakao spēlē regulējošu lomu hormonālo izmaiņu laikā PMS laikā. Bet tā priekšrocības nebeidzas! Kakao sastāvā esošais magnijs ir ļoti novērtēts ar spēju nomierināt krampjus noteikumu laikā un ne tikai. Gados vecāki cilvēki šo brīnumu pulveri lieto teļu krampju gadījumā.
Nulles plankumaina āda
Rūgtā kakao satur arī antioksidantus, ko sauc par polifenoliem, kuru mērķis ir aizsargāt ādas šūnas no brīvajiem radikāļiem. Tas nozīmē labāku ādas veselību!
Ieguvumi sirdij
Tāpat kā kanēlis, arī kakao ir efektīva sastāvdaļa cīņā pret hipertensiju. Un tas ir zinātniski pierādīts: 470 cilvēki piedalījās pētījumā, kura rezultāti parādīja, ka ikdienas kakao lietošana mazās devās pazemina asinsspiedienu. Brūnā pulvera priekšrocības ietekmē arī sirdi, vienlaikus aizsargājot pret sirds un asinsvadu slimībām. Tas ir pateicoties pretiekaisuma un antioksidantu komponentiem, kas pazīstami kā flavonoli.
Kakao pulveris enerģijas pilnai dienai
Šeit ir vēl viena no kakao sastāvā esošā magnija priekšrocībām! Šis elements palīdz ķermenim saglabāt veselību, vienlaikus nodrošinot to ar enerģiju. Ir arī svarīgi precizēt, ka organisms nevar ražot magniju, tāpēc tas ir jāpiegādā.
Ieteicams:
Mutes Dobuma Veselība: Pārtika, Kas Noder Zobiem Un Smaganām
Kādus pārtikas produktus ēst, lai saglabātu mutes veselību? Apskatiet 25 produktu sarakstu, kas ir izdevīgi zobiem un smaganām
Kordicepsa Ieguvumi: Kādi Ir Ieguvumi Veselībai?
Tā kā ķīniešu sēnes ir netradicionālu zāļu sastāvdaļa, vīrusu pandēmijas laikā jūs iepazīstināt ar kordicepsa priekšrocībām
Sirds Un Veselība: No Kādiem Pārtikas Produktiem Jāizvairās, Lai Pasargātu Savu Sirdi?
Nav noslēpums, ka veselīga un sabalansēta ēšana ir labas veselības atslēga! Bet kā jūs varat pasargāt savu sirdi, izvairoties no noteiktiem pārtikas produktiem?
Megana Mārkla Un Princis Harijs: Karaliene Viņus Negaidīti Apmeklē
Un, kamēr visi ar nepacietību gaida karaliskā mazuļa piedzimšanu, baumas intensīvi veicina karalienes Elizabetes II negaidītā vizīte Meghan Markle un Prince Harry jaunajās mājās. Vai karaliskais mazulis kādreiz ir dzimis?
Pilnīga Brīnumainā Skaistumkopšanas Līdzekļa Atšifrēšana: šikakai Pulveris
Ko īsti pārstāv shikakai pulveris un kā mēs varam to iekļaut savā skaistumkopšanas rutīnā? Deavita.fr iepazīstina jūs ar Indijas augu, kura augļi rada brīnumus matiem un ādai