Satura rādītājs:

Kā Izvairīties No Paģirām, Izmantojot 5 Vecmāmiņas Padomus?
Kā Izvairīties No Paģirām, Izmantojot 5 Vecmāmiņas Padomus?

Video: Kā Izvairīties No Paģirām, Izmantojot 5 Vecmāmiņas Padomus?

Video: Kā Izvairīties No Paģirām, Izmantojot 5 Vecmāmiņas Padomus?
Video: Vergétures,Cellulite,Varices,Veines,Variscoes:Obtenez des Jambes de rêve, Belles Jambes lisse, Douce 2024, Marts
Anonim

Neatkarīgi no tā, vai tas ir Ziemassvētku vakars vai Jaungada vakars vai vienkārši ballīte ar draugiem, paģiras ļoti bieži ir neizbēgamas. Galvassāpes un dažreiz vēdera sāpes, mīksta mute … jā, pārmērīgas alkohola lietošanas sekas iepriekšējā dienā nebūt nav patīkamas nākamajā dienā. Nemaz nerunājot par bīstamību veselībai kopumā. Ko darīt, ja mēs būtu varējuši izvairīties no sliktas pašsajūtas pēc vakara, kurā bija pārāk daudz ūdens? Tātad, tas ir pilnīgi iespējams, izmantojot dažus viegli iegaumējamus padomus un ieteikumus!

Ko darīt, lai izvairītos no paģirām? Padomi un ieteikumi, kā dabūt galvu ārā no ūdens

pārmērīga alkohola lietošanas aizsardzības padomi, kā izvairīties
pārmērīga alkohola lietošanas aizsardzības padomi, kā izvairīties

Laba mitrināšana. Ūdens dzeršana ikdienā ir būtiska aktivitāte, kas veicina cilvēka ķermeņa vispārējo veselību. Tāpēc nav pārsteigums, ka tai ir svarīga loma cīņā pret paģirām. Ņemot vērā faktu, ka alkohols mēdz dehidrēt ķermeni, tāpēc ir ļoti svarīgi neaizmirst par tā uzņemto ūdeni. Eksperti vakara laikā iesaka nomainīt glāzi alkohola ar glāzi ūdens. Turklāt, lai palīdzētu organismam labāk metabolizēt alkoholu, priekšroka jādod zaļās tējas vai timiāna zāļu tējas pagatavošanai. Mēs pievienojam arī medu un citronu.

Dzeramā soda dzeršana pamostoties var arī labvēlīgi ietekmēt paģiras. Pietiek tikai ar tējkaroti brīnumainā pulvera atšķaidīšanu glāzē remdena ūdens. Efekts būs tūlītējs! Cepamās soda trūkuma gadījumā laba alternatīva ir betaina citrāts.

paģiras, kā cīnīties un izvairīties no padomiem
paģiras, kā cīnīties un izvairīties no padomiem

Ēteriskās eļļas. Iesācējs vai profesionālis aromterapijā, visi zina neticamos ēterisko eļļu tikumus uz ķermeņa. Lietojot mērenībā, viņi var radīt brīnumus ar nepatīkamām paģirām. Vienkārši ielejiet nelielu piparmētru eļļas pilienu uz kvadrātveida cukura un izkausējiet to mutē. Jūsu informācijai citrona un rozmarīna ēteriskajām eļļām ir labvēlīga ietekme uz aknām.

Atveseļošanās laiks un diēta. Nekas kā labi atpūsties, lai vieglāk dabūtu galvu no ūdens. Noderēs neliels miegs pēc kārtīgas ēšanas. Attiecībā uz pārtiku mēs atbalstām vārītus dārzeņus, kas relaksējoši iedarbojas uz aknām un kuņģi.

Patērē tomātu sulu. Alkohols ir atbildīgs ne tikai par galvassāpēm, bet arī par priekšlaicīgu šūnu novecošanos. Tādēļ ir svarīgi aizsargāties pret brīvajiem radikāļiem, izmantojot tomātu sulu, kas nodrošina ideālu C vitamīna, kā arī minerālsāļu daudzumu.



Ieteicams: